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平菇的做法大全介绍

  平菇是我们生活中菜类里面不可缺少的。平菇的营养价值很高,里面的营养成分不仅蛋白质含量高,而且氨基酸成分齐全,矿物质元素的含量也十分丰富。它对于降血压和胆固醇,预防尿道结石和胆结石有一定的食疗作用。所以平菇是不错的营养食品和保健食品,那么,平菇的做法,您知道多少呢?以下平菇的做法大全里面给您介绍2个:

  一、香炸椒盐平菇

  香炸椒盐平菇是大家在餐厅就餐时常点的一道菜,其实这道菜的做法很简单,你只需看完下面的介绍,就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇,为春节添加一道素菜。

  (一)材料:平菇(150克)、淀粉(适量)、面粉(适量)、鸡蛋(1个)、盐(适量)、椒盐(适量)

  (二)做法:

  1、平菇菇洗净,撕成条。用手挤干平菇中的水分。

  2、备面粉、淀粉、鸡蛋。面粉、淀粉中加一点点盐。放入搅匀的半只鸡蛋。逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊。

  3、挤过水分的平菇放入脆皮糊中。

  4、坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制,平菇依次入锅。保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开。

  5、炸至平菇酥脆成熟,变浅黄色捞出沥油。倒入盘中,食用时蘸椒盐。

  二、平菇炒鸡蛋

  (一)材料:鸡蛋(3个),平菇(150克),调料油(适量),盐(适量),葱(适量),胡椒粉(适量)

  (二)做法:

  1、鸡蛋打碗里,加少许盐打匀。

  2、平菇去根蒂后洗净泥沙,然后用手撕成小条。葱切葱花备用。

  3、炒锅上火,倒入油烧热,倒入鸡蛋液煎熟,并用铲子打成小块后盛出备用。

  4、另起锅倒入油烧热,下葱花煸出香味。放入平菇翻炒一会至炒熟。平菇炒熟后放入适量盐翻炒均匀。放入少许胡椒粉翻炒均匀。

  5、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可起锅。

  平菇的做法大全里面香炸椒盐平菇和平菇炒鸡蛋,相信您会做了吧,之前尝试做过的,或者做的不好吃的,经过小编为您讲解的,您可以按照步骤做下,希望您的厨艺能增进不少。