板栗和枸杞泡酒的功效

　　板栗是一种生活中人们经常吃的干果类食品，一般都是以糖炒栗子的形式出现。其实，板栗用来泡酒也是极好的。板栗泡酒可以让板栗借助酒来更充分的发挥自己的保健作用。保健食物中，枸杞由于它的高营养价值和温和药性，一直是人们养生的首选。

　　板栗和枸杞泡酒的功效

　　一、补肾壮阳

　　板栗性温味甘，有健脾补肾的功效，又称之为“肾之果”，可用于腰膝酸软等症状。枸杞子有滋补肝肾的功效，和板栗一起泡酒，能补肾壮阳，对于尿频、遗精、腰膝酸软等毛病都有极好的疗效。

　　二、增强免疫

　　枸杞子含有多种有效成分，其中枸杞多糖有增强免疫的功能，板栗含多种营养物质，和枸杞一起泡酒，有强身健体的功效，能提高抗病能力。

　　三、抗衰防老

　　枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有增强免疫、降血压、降血脂的功效，板栗营养丰富，有消除疲劳的作用，枸杞和板栗一起泡酒，能辅助治疗骨质疏松、高血压、动脉硬化等疾病，有抗衰防老的作用。

　　板栗枸杞酒的泡法

　　板栗枸杞酒

　　配方：板栗，枸杞，白酒750毫升。

　　制法：

　　1、将板栗洗净，剥去外壳；

　　2、枸杞和板栗放入容器中，加入白酒，密封；

　　3、每日振摇1次，浸泡14日后即可取用。

　　功效：滋补肝肾、强筋健骨。

　　用法：日服2次。