银耳莲子百合的做法

　　对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下银耳莲子百合的做法。

　　1、莲子和薏米洗净，可提前泡2-3小时再煮

　　2、银耳用凉水泡发

　　3、百合洗净掰开和银耳摘成小朵

　　4、大火煮开，放入冰糖和枸杞，转小火煮30-40分钟，薏米煮烂即成

　　今天小编介绍的银耳莲子百合可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。