空腹喝酸奶会伤胃？

　　空腹喝酸奶有可能会对胃肠道造成一定的刺激，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以产生的影响性大小也可能会存在一定的差异。

　　酸奶里边还有一种乳酸菌的成分，这种乳酸菌在喝了之后可以刺激胃酸以及胃蛋白的分泌，如果在空腹的时候饮用酸奶量比较多，就有可能会导致胃酸分泌量过多，也可能会引起胃黏膜受到损伤，最终造成消化不良和食欲不振并伴有胃部胀痛以及恶心呕吐，还可能会引起反酸和烧心等不良反应出现。对于本身就患有胃部疾病的人群，要尽量避免在空腹的时候喝酸奶，以免造成不必要的影响，一般需要适当的吃一些东西，再吃完东西之后喝酸奶，有利于食物尽快的吸收和消化，也不会对胃肠道造成刺激，还能补充身体所需要的营养成分。

　　对于正常体质的人空腹喝酸奶对人体造成的影响性相对来说会比较小一些。每个人的体质状态是不一样的，所以适合吃的食物也不同，需要根据个人的体质状况来选择一些合适的食物吃，还更有助于食物消化和吸收营养，补充身体所需要的营养成分，对身体也有好处。