黑鱼汤下奶吗，黑鱼汤是下奶还是回奶

　　为产妇哺乳，有的地方专门买了黑鱼来做滋补和调养。那黑鱼汤能不能下奶？黑鱼汤下奶还是回奶？

　　黑鱼汤能不能下奶

　　可下奶，只要多喝汤，少吃酸的东西，因为酸味的东西会回奶，注意保持心情愉快也很重要。

　　黑鱼汤下奶还是回奶？

　　黑鱼鲤鱼会回奶，您可以喝鲫鱼汤，不喂牛奶时可以喝黑鱼汤。还有鲫鱼啊，猪蹄等，都是非常有营养的，奶水最主要的就是要多吸吸，奶水就是越吸越多，当然心态也是很重要的。

　　但是要看个人的体质，有些人喝了牛奶，有些人喝了回奶后回奶，还有猪肝，鸽子汤也是这样，要看你的情况。

　　黑鱼汤制作方法

　　配料制备

　　材料：黑鱼2条；材料：葱（分葱段、葱段）、火腿150克、姜盐、料酒、胡椒粉；

　　制造步骤

　　1、鱼肉洗净切块，控干水分备用。葱切段，姜片，姜片备用。

　　2、把鱼皮烧热，用勺子挖出一勺猪油（固态），然后加入两勺植物油（菜油），充分搅拌均匀，加热至七分热左右，将鱼与葱姜一起放入锅中煎炸一分钟，慢慢翻动鱼块，这样不会弄破鱼皮。

　　3、再加适量的开水，注意，用开水代替冷水，可使鱼肉中的蛋白质充分溶解。

　　4、用中火炖20分钟，然后揭锅，加入适量盐和味精（最好不要用鸡精）。

　　鱼汤要白要好看，一是选择油要选择动植物混合油，二是水，三是葱姜不能爆香，因为油锅热的快，容易把葱和姜片放在一起，这样会使汤变白，因为葱和姜片很容易变黑，所以汤中的油要选好。