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羊肉怎么炒才好吃?介绍这3种做法!

  羊肉是一种很温和的食物,在天气寒冷的时候,吃羊肉可以抵御风寒,除此之外,长期有咳嗽,身体虚寒,或者患有慢性气管炎的人吃羊肉都有很好的食疗效果,总之,羊肉是人类非常好的滋补品,平时可以炒羊肉来吃,下面介绍三种流行的吃法。

  第一、爆炒羊肉

  材料

  主料:鲜羊肉350克、大葱3根

  调料:料酒1小勺、酱油1小勺、盐小半勺、糖小半勺、胡椒粉1小勺、香油1小勺、味精1/4小勺、香醋1小勺

  做法

  1、把大葱洗净切块备用。

  2、羊肉切厚度均匀的薄片备用。

  3、羊肉中放入调料和一半量的大葱腌制1到2小时入味。

  4、锅烧至非常热,倒入食用油加热至冒烟,把腌制羊肉放入大火爆炒。

  5、再加入另一半大葱快速翻炒。

  6、最后沿着锅边烹醋起锅。

  第二、香菜炒羊肉片

  材料

  羔羊肉片,香菜,剁辣椒,少许酱油,生粉,料酒,香菜少许红葱,味精

  做法

  1、羊肉片用少许酱油、生粉、料酒拌匀,香菜洗净切段备用。

  2、炒锅放油烧热,下少许红葱头碎、姜丝炒出香味,倒入羊肉翻炒至变色,加入剁椒,葱段炒匀,加味精调味。

  3、把香菜倒入快速翻几下即可起锅。

  第三、野葱炒羊肉

  材料

  主料:羊肉(瘦)400克,

  辅料:野葱150克,

  调料:料酒5克,盐2克,味精1克,酱油5克,姜5克

  做法

  1、将野葱去杂洗净切段;羊肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。

  2、锅烧热,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野葱炒至入味,出锅即成。