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蟹味菇做法有哪些呢?

  蘑菇是生活中必不可少的食材之一,因为蘑菇的营养价值极高,几乎所有的蔬菜都不能与之媲美,蘑菇的种类也非常多,几乎每一种都有不同的滋味,例如,蟹味菇是一种非常受欢迎的蘑菇种类,下面就来看看蟹味菇做法有哪些的讲解吧。

  蟹味菇,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属,又名玉蕈、斑玉蕈、真姬菇、胶玉蘑、鸿喜菇等,是一种大型木质腐生真菌。在自然环境中,一般秋季群生于山毛榉等阔叶树枯木或活立木上。蟹味菇是一种低热量低脂肪的食用菌,含有丰富维生素和多种氨基酸,这些对人体非常有益,我喜欢用来做汤,凉拌,炒肉吃。

  做法一:

  1、蟹味菇剪去根部,泡片刻洗净。

  2、锅里放适量清水,放姜片大火煮,水开了放蟹味菇下去煮。

  3、一会要放酱料凉拌所以不能放多盐以免过咸。

  4、煮它1~2分钟即可,捞起。

  5、大蒜一粒剁碎碎切些葱花,酱料:茂德公辣椒酱+蒜蓉+葱花+麻油,放了酱料拌匀。

  做法二:

  1、鲜虾剥去壳后,用牙签从虾背上第二,三节中挑起虾线,这样很方便的将虾处理好;在虾仁中加入盐,胡椒,生粉和料酒腌制,如果加入蛋清更好;

  2、其他配菜预处理熟,芦笋焯水时应整个一起,焯好后用凉水冲一下,保持芦笋的脆感;再解刀切成小段,能减少营养的流失;蟹味菇焯水的时间稍微长些,煮至七,八成熟;

  3、锅烧热,先加入姜丝煸炒以便能去腥;再加入虾仁,只要虾仁开始微微变色后就可以加入其他配菜一起翻炒;

  4、由于配菜都经过预熟处理,所以翻炒时间不要过长,翻炒几下后加入盐和胡椒调味即可。

  注意事项:

  菌类相对比较寒湿,灼菌类时放些姜片。