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金瓜三宝的做法

  人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍金瓜三宝,抽时间自己一定要做一下。

  1、食材;香菇如图洗净切片,南瓜用匙羹挖去心,再把表皮洗干净

  2、将豌豆冷水下锅加一匙盐煮数分钟成碧绿色捞出,用清水浸泡备用

  3、南瓜隔水小火蒸至用筷子轻轻可以刺穿即可;轻轻拿出摆至盘中

  4、起锅下油将蒜粒下锅煸一煸,再将肉碎和香菇豌豆同时下锅煸炒至香味出来,;调入少许食盐,耗油,胡椒粉,鸡粉煸炒均匀,加少许清水煮一煮,豌豆熟透即可出锅

  5、就煮好的食材装在南瓜里,装不下的就直接盛于盘中

  6、将洗净的南瓜底部切去少许,能保持在盘里不晃动。

  不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了金瓜三宝的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。