蜂蜜的做法是什么？

　　蜂蜜里含有极高的糖类物质，平时多喝一点蜂蜜水对身体是有好处的。蜂蜜有利于疏通我们身体的血液循环，还有利于排毒，通便等功效。我们应该见过养蜜蜂的人吧，那你们知不知道蜂蜜到底是怎么做出来的呢？是不是只靠蜜蜂采蜜酿造出来的呢？那让我们一起来看看吧。

　　蜂蜜的食用效果

　　1、心血管患者的佳品

　　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

　　2、保护肝脏

　　3、增强抵抗力

　　4、杀菌

　　5、促进睡眠

　　6、促进胃肠蠕动

　　材料：柠檬，蜂蜜，密封瓶。随做随吃，每次不要做太多，柠檬在超市里常年有的卖，我每次用两个柠檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要盖子密封好，倒过来不漏就行。切片：柠檬切成薄片。装瓶：把柠檬片装在瓶子里码好。

　　加蜜：然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后，柠檬片会漂浮起来，总有一点儿露在外面，可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了就倒着放在冰箱里，一夜就好。

　　可以用温水冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。

　　也可以泡红茶。

　　我还常用来做菜的调味，用它来代替醋，菜的颜色会很鲜亮。瓶子里柠檬片还比较多的时候，可以随时再加入一些蜂蜜，直到柠檬片用完为止。楼主有兴趣的可以试试，很好喝。对了这个对嗓子也很好，对早期感冒也很好。

　　原来蜂蜜有这么多的好处呢，不仅仅是可以冲水喝，还可以泡红茶还有和柠檬一起更加的有味道呢。还有要记住，一定要买比较纯的蜂蜜对身体是好的，不要买一些经过加工的蜂蜜，反而会起不到很好的效果，如果大家不放心就可以去正规的店买，相信不会有假货。