平时我们食用什么东西最润喉呢？

　　润喉的东西有很多，但是可以根据其治疗的原理分成以下两大类：第一类是药物（包含西药和中药）；第二种是食疗。其中食疗又可以根据具体的食物种类分成药茶类、食物类和水果类。比如绿豆、银耳、蜂蜜等。这些东西对于我们的喉咙都起到滋润的作用。

　　首先，我们在症状稍轻的情况下，也可以选取一些药茶进行调理，效果也相当不错。比如说像胖大海、罗汉果、菊花、甘草、板蓝根、橄榄、生地等一些清热化痰，润喉利咽的中药泡水服用效果也相当不错。贡献个小贴士给大家，泡茶时可以放些冰糖，不要以为冰糖只是起到调节口味的作用，冰糖是平喘润肺的良药，这样的大家不光可以润喉还可以避免出现咳喘等症状；

　　最后，还有一些食物也有比较好的润喉效果，比如说绿豆、银耳、竹笋、百合、白萝卜、豆腐、芹菜、蜂蜜等都有比较好的清肺润喉效果，大家可以将这些事物进行熬粥或者煲汤都有比较好的润喉效果。

　　除了上面提到的一些润喉的中西药以及可食用的食物外，其实还有一些我们生活中经常吃的水果也同样有润喉的作用，比如说我们最常知道的梨、无花果、柚子、苹果、西瓜等一些凉性的水果，大家如果出现吞咽困难的时候，也可以将它榨汁当水喝，效果也是一样的。