羊奶和蜂蜜一起喝好吗？

　　羊奶是现代生活中出现比较晚的一种食物，虽然羊奶在人们餐桌的上的位置较轻，但是它的营养价值丝毫不弱于牛奶，羊奶在生活中经常被用于养生保健以及宝宝的养育方面。不少人还喜欢在饮用羊奶时加入一些其他营养食材，例如，羊奶和蜂蜜一起喝好吗？下面就来看看讲解吧。

　　首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

　　羊奶和蜂蜜能同时喝，有美容养颜、补充钙质的作用，可以放心使用。对于女性朋友来说，最好的美容方法是睡眠，因此不管是谁平时都应该多加注意休息。

　　宝宝能喝羊奶加蜂蜜吗？

　　羊奶的味道相对牛奶来说会比较陌生一些，很多中国人都不太习惯羊奶的味道。因此有些妈妈会在奶羊中加一些蜂蜜，让羊奶比较好喝。那么宝宝能喝羊奶加蜂蜜吗？

　　宝宝能喝羊奶是可以加蜂蜜。对于羊奶的特殊口味，营养师建议给宝宝加点葡萄糖或者是蜂蜜一起喝转换口味，这样对宝宝是没有害的。蜂蜜中含有丰富的单糖类，人体可直接吸引，可提供热量，而奶中含丰富的蛋白质，二者相结合，是完美的组合。长期食用尤其适合于孩子，可全面提升抵抗力。

　　羊奶和蜂蜜会中毒吗？

　　羊奶和蜂蜜都是很用营养的食品，这两种食物可以一起吃，但是有人说羊奶和蜂蜜同时吃会中毒。

　　羊奶和蜂蜜都是营养丰富的“药食同源”的食物，一起吃是没有反应，因为羊奶和蜂蜜是不会相克的。如果真的有中毒的情况，那就需要找找奶有没有毒或者蜂蜜有没有毒了。