板栗和什么相克

　　板栗属于比较常见的一种坚果。具有比较出色的滋补作用，另外具有强肾补肾，提高免疫力的效果，平时在吃板栗的时候也要了解一些注意的内容。比如说要了解板栗和什么相克，避免因为饮食不良对健康造成影响。

　　首先板栗最好不要和鸭肉在一起吃。因为两种食材有一定的相克的问题，如果在一起吃的话，有可能出现中毒的症状，比较明显的症状有呕吐腹痛，甚至会导致休克等比较严重的症状表现。

　　其次在吃板栗的时候最好不要吃羊肉，这是因为两种食材都是热性的食材，在一起吃容易导致上火，另外也容易引起消化不良的情况，也容易导致呕吐或者腹胀等症状表现。

　　在吃板栗的时候最好不要吃杏仁儿，两种食材在一起吃，对肠胃会造成非常大的刺激，不但会导致胃痛，腹泻腹胀的症状表现，甚至会造成一些中毒的反应，所以在平时吃板栗的时候最好不要吃杏仁。

　　平时在吃板栗的时候最好不要吃牛肉，因为板栗里面富含维生素，容易和牛肉里面的一些营养元素发城管应，这会导致牛肉和板栗的营养功效下降，导致营养吸收不良。

　　以上简单的了解了板栗和什么相克？平时在吃板栗的时候，要了解一些食物相克的问题，在吃板栗的时候最好不要吃羊肉，不要吃鸭肉，尽量不要吃杏仁和牛肉，避免导致一些肠胃反应。