无油无水的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

　　1、鸡翅冲洗干净；

　　2、开中火，放入鸡翅；

　　3、翻炒2分钟左右，到鸡翅两面带点金黄色有点油水渗出；

　　4、加入酱油上色，翻炒几下；

　　5、加入料酒没过鸡翅一半左右；

　　6、大火煮开后改最小火煮6分钟；

　　7、再次大火煮开，加入一点白糖收汁；

　　8、最后撒上香葱就可以出锅了。

　　有了无油无水的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。