青梅的功效与禁忌？你知道几个

　　青梅是一种非常美味的水果，很多人都喜欢吃青梅果脯，但是吃青梅需要了解这些功效和禁忌，一起来了解一下。

　　一、青梅的功效：

　　1、青梅能使人口舌生津，它的酸性能促进人的唾液分泌，对厌食或胃口差的人有很好的开胃效果。

　　2、青梅能促进肠胃食物被消化的速度，能使人保持良好的食欲。

　　3、青梅能使人处于比较精神状态，缓解精神疲劳。

　　4、青梅是一种对肠道有良好杀菌效果的食品，尤其对细菌有良好的抑菌效果。

　　二、青梅禁忌：

　　1、胃病患者，尤其是有胃溃疡者，千万不要吃青梅。

　　2、出现感冒咳嗽的时候不能吃青梅。

　　3、不能吃拉肚子的食物。

　　食用青梅有很多功效和禁忌，所以在食用前一定要了解青梅，避免接触这些禁忌食物。