蚕豆和玉米能一起吃吗

　　蚕豆与玉米都是生活中比较常见的食物，尤其是玉米是中国粮食的主要来源，不论是谁不论是哪个家庭，玉米显然已是生活必需品，吃起来不但营养丰富，而且饱腹感很强，有助于通便和减肥。但是，有的人认为蚕豆与玉米相克，不能放在一起吃。那么，事实上玉米可不可以与蚕豆一同食用呢？

　　蚕豆和玉米能一起吃，两样食物没有相克。

　　不能和蚕豆一起吃食物

　　蚕豆+海螺：腹胀

　　蚕豆+田螺：一起吃会肠绞痛

　　不能和玉米一起吃食物

　　玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒

　　玉米+田螺：会引起中毒

　　玉米+红薯：会造成腹胀

　　玉米+海螺：身体不适

　　虾仁炒蚕豆玉米的做法

　　1、虾仁去外壳准备好。

　　2、热锅放入油，将虾仁放入锅中炒熟。

　　3、炒熟盛出。

　　4、胡萝卜，黄瓜切块，玉米准备好。

　　5、胡萝卜入锅超分钟盛出。

　　6、热锅放入油，放入蚕豆炒3分钟。

　　7、然后加入黄瓜，胡萝卜，虾仁，玉米炒3分钟，加入盐，胡椒粉就可以。

　　蚕豆和玉米怎么做好吃

　　主料：玉米面150g，小麦面粉70g，蚕豆50g，猪瘦肉100g，油麦菜100g。

　　辅料：油适量，盐适量，蒜适量，鸡蛋1个生姜适量，胡椒粉适量，小苏打2g。

　　1、买回来的酥蚕豆。

　　2、因为我的料理机磨这个有点不太碎，怕蚕豆皮太硬，所以去了皮。

　　3、不喜欢上面的盐，所以在水里洗洗。

　　4、用擀面杖压碎点，洗过之后，蚕豆很软，压得已经很细了。

　　5、再在料理机里磨成粉。

　　6、玉米面和面粉备好。

　　7、加入蚕豆粉。