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​干豆腐炒尖椒做法是什么?

  相信大家一定都有吃过干豆腐炒尖椒,一般这道菜的营养价值比较高,因为豆腐中的蛋白质比较丰富,平时能够调整激素,给身体补充大豆蛋白,不管是孕妇还是儿童吃都是能够对身体有好处的,因为尖椒会比较辣,在炒前最好是把里面的种子,用清水洗干净去掉,处理好以后味道就不会太重了。

  做法

  烹饪步骤:

  1、将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;

  2、尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;

  3、猪肉切成薄片;

  4、葱、姜切丝;

  5、蒜切片;

  6、锅内放清水烧沸;

  7、将干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;

  8、锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;

  9、放入葱、姜、蒜同炒;

  10、放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;

  11、烧开后用小火煨一会。

  12、放入尖椒,烧旺火翻炒几下。

  13、用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成!