生活

花生拌生菜的做法

  外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做花生拌生菜。

  1、看看原料吧

  2、团生菜洗净,在清水中浸泡去除农药残留,再用纯净水或凉开水冲洗一遍。

  3、麻辣花生拍碎备用。

  4、生菜切丝备用。

  5、将切好的生菜放盆里,加入六月鲜酱油,少许盐味精,香油拌匀。

  6、最后撒上拍碎的花生即可。

  7、看看成品吧

  营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这花生拌生菜不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。