冬瓜虾仁菜脯汤的做法

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于冬瓜虾仁菜脯汤的做法。

　　1、食材：沙虾、冬瓜和潮汕菜脯。

　　2、将冬瓜洗净，去皮，切块。

　　3、将沙虾洗净，剥壳，用适量的食用腌制15分钟左右。

　　4、虾壳放入煮锅中，一次性注入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，煮15分钟。

　　5、揭盖，捞起虾壳。

　　6、放入洗净并切好的潮汕菜脯，再煮15分钟。

　　7、放入冬瓜。

　　8、盖锅盖，大火，煮10分钟。

　　9、揭盖，倒入适量的橄榄油。

　　10、捞起泡沫。

　　11、倒入腌制好的虾仁，大火煮滚。

　　12、放入适量的鸡粉调味，即可关火。

　　冬瓜虾仁菜脯汤的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。