什么桂花能吃

　　桂花品种中，金桂花、银桂花、四季桂花都可以食用，具体内容如下：

　　1、金桂花：金桂花中含有丰富的微量、胡萝卜素、维生素等，能抗二氧化碳和氟化氢等有害物质，金桂花具有止咳化痰、生津止渴、清热解毒的功效。金桂花属于温度较高，容易引起胃痛、牙痛、胃痛等症状，金性体质者不宜食用金桂花。

　　2、银桂花：银桂花能起到清热解毒、疏散风热的作用，对风热感冒、咽喉肿痛、咽喉炎、体内湿热毒等疾病有很好的治疗效果，但是脾胃虚寒、脾胃虚弱的人群不宜食用。

　　3、季节桂花：四季桂花可治疗虚火牙痛、喉痛等疾病，如果女性属于寒性体质，常常会有痛经、腹痛等症状，在食用四季桂花的时候，可以搭配适量的红糖，能够增强人体造血功能，还能起到益气养血的作用。

　　需注意的是，新鲜桂花不宜直接食用，因为新鲜桂花含有大量细菌和虫卵，直接食用容易腹泻，一定要洗净晒干后再吃。