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梭鱼怎么做好吃又简单呢?

  梭鱼营养价值高,但是想要享受其美味,发挥它的营养保健功效,那么我们也要了解一些具体的做法,而下面介绍的红烧梭鱼以及将酱烧梭鱼做法简单,也是非常营养可口。

  一、红烧梭鱼的做法

  材料:梭鱼2条(750克)葱姜蒜少许

  调料:

  红烧汁:老抽30ml、生抽、醋各15ml、盐1/2小勺、糖2小勺、料酒30ml

  制法:

  1、将梭鱼去鳞去内脏洗净、切半、打花刀、控干,葱姜蒜切片备用。

  2、锅入适量油烧至三成热时放入梭鱼煎至两面金黄。

  3、将煎好的梭鱼放入锅内烹料酒,倒入红烧汁及葱姜蒜片大火煮沸后改小火烧至汤汁收干即可出锅。

  二、酱烧梭鱼的做法

  1、豆瓣酱、酱油、盐、料酒、醋、味精、白糖、花生油

  2、梭鱼、葱姜蒜(切好备用)、干辣椒、花椒粒、香菜末。梭鱼刮去鱼鳞,去内脏洗净,鱼身打花刀

  3、锅内花生油烧热后,放葱姜蒜、干辣椒、花椒粒炒香

  4、加入豆瓣酱、少许酱油

  5、放料酒、糖适量,炒匀

  6、梭鱼下锅

  7、加水没过鱼身一多半,大火烧开转中火继续炖

  8、锅内汤汁浓稠时,加少许盐、醋、味精、香菜末出锅即可

  三、豆瓣酱烧梭鱼的做法

  1、新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分;

  2、葱姜蒜切片备用;

  3、洗好的梭鱼横切大段备用;

  4、热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香;

  5、下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖;

  6、下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮;

  7、至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁;

  8、调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘。