喜欢喝葡萄酒有益处吗？

　　葡萄酒的酒精度数含量低，且具有独特的风味，也象征着浪漫和温馨，所以有非常多的人都喜欢饮用。其实平时养成适量喝葡萄酒也是一种十分养生健康的习惯，只是有很多人并不了解所起到的具体功效与作用，现在小编就会向大家描述关于葡萄酒的营养价值和养生价值。

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有高氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害。经常饮用所起到的作用主要有：

　　1、助消化。最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　2、杀菌作用。感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热白雪香槟或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　3、延缓衰老。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

　　这篇文章说出了葡萄酒许许多多的好处，读到这里您的脑海里有没有出现要坚持每天喝一些的想法呢？如果有的话，就赶快行动起来吧。不过小编还需要格外的作出提醒，饮用葡萄酒时每次一小杯就可以了哦，千万不要贪杯哦。