生活

圆菜的多种做法

  相信大家对于圆菜肯定是非常熟悉的吧,圆菜是我们常见的一种蔬菜,圆菜不但外形好看而且吃起来味道还非常的不错,圆菜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃圆菜可以起到促进消化和提高人体免疫力等作用,所以圆菜受到了大家的喜爱,圆菜有很多种做法,下文我们介绍一下圆菜的多种做法。

  圆菜炒粉

  1、鲜粉条用水泡一泡,圆菜切丝

  2、葱、姜、蒜、胡萝卜切了备用

  3、锅中放胡麻油烧七成热下葱、姜炝锅

  4、然后下酱油和花椒炝香锅

  5、下圆菜

  6、炒至断生下盐

  7、下胡萝卜丝炒几下

  8、下粉条炒至粉条变透明白

  9、加点生葱和蒜

  10、再炒几下既可出锅。

  小贴士

  1、鲜土豆粉条不要用开水泡

  2、土豆粉条下锅选择的时间要根据土豆粉条大小提前或置后放(凡大提早点放,为之相反)

  土豆豆腐炒圆菜

  1、准备食材

  2、土豆切豆泡出里

  3、豆腐切块,圆菜切和豆腐大小的片

  4、锅里倒油,油要稍多一点

  5、放豆炸

  6、再放豆腐一起油煎

  7、葱蒜切末

  8、放碗里,加花椒面,辣椒,老抽,醋,盐,味精,淀粉,适量水调匀

  9、煎4-5分钟,土豆熟了就好了

  10、再放圆菜

  11、一起翻炒

  12、将调好的碗汁倒入

  13、翻炒均匀,收一下汁就好了

  在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是圆菜了,我们知道圆菜不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃圆菜可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了圆菜的多种做法。