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玉米粉鸡蛋饼怎么做?

  玉米在生活中也被称作为包谷,它含有丰富的维生素和矿物质元素,有调中开胃养肺宁心的功效,经常吃一些玉米,能预防高血压和心脑血管疾病。下面介绍玉米粉鸡蛋饼的做法。

  食材:玉米粉80克面粉80克鸡蛋1个香葱植物油盐生菜三文治火腿番茄酱

  制法:

  1把香葱洗净切末,生菜洗净,火腿切薄片

  2鸡蛋打散加香葱末搅拌均匀,加玉米粉和面粉各一半,加少许的水一起拌均匀,加盐,加几滴植物油拌均匀,成厚面糊

  3平底锅加热,加少许的油,用勺子舀面糊,晃动平底锅,使面糊均匀

  4变色翻面,两面都煎成金黄色即可捞起,平铺在面板,铺上一层生菜叶子,再铺上一层火腿,上面加少许番茄酱,把饼卷起即可食用