结石可以吃什么水果

　　结石患者需要忌口的食物很多，这是因为结石会影响到人体器官的正常运作，有些功能自然也会受到阻碍，如果结石期间吃了不利于被消化的食物就很有可能会加重结石的病情，胆结石患者是由于长期不吃早饭引起的，影响人体消化，肾结石患者是由于吃的食物太咸导致的，影响排便，那么结石患者可以吃什么水果？

　　肾结石的患者应少吃含草酸高的水果和蔬菜比如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、茶、巧克力、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。多吃一些富含维生素B1和维生素C的水果像：橘、红枣、香蕉、西瓜、柿、猕猴桃、橙子之类的。其实结石的病人吃水果没有绝对的禁忌，少量的吃都是可以的，主要注意日常的饮食习惯，避免一些辛辣刺激的食物，多喝水，保证每天喝水量达到3000ml左右，多运动。

　　肾结石是一种常见疾病，患有肾结石，跟平时饮水少，饮食生活习惯都有关系，得了肾结石不要慌乱，要及早治疗，认真配合医生。平时要多喝水，饮食清淡，多吃西瓜冬瓜萝卜等食物，避免憋尿等不良习惯，少喝酒少喝碳酸饮料。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些，比如苹果、柠檬、新鲜的乌梅。如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等含水分多的水果。肾结石患者尤其要注意避免葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些是含草酸较高的水果。

　　罗勒含有醋酸，有助于分解肾结石，减轻疼痛。它也充满营养。这种疗法传统上用于消化和炎症性疾病。罗勒汁中含有抗氧化剂和抗炎剂，可能有助于维持肾脏健康。

　　使用新鲜或干燥的罗勒叶制作茶，每天喝几杯。也可以在榨汁机中把新鲜罗勒榨成汁，或者将其加入冰沙中。

　　苹果醋含有醋酸。醋酸有助于溶解肾结石。

　　除了冲洗肾脏外，苹果醋还可以帮助缓解因结石引起的疼痛。苹果醋还有许多其他健康益处。

　　为了获得这些好处，将2汤匙苹果醋加入176至234毫升的纯净水中，要全天喝。

　　每天不应该喝超过234毫升的苹果醋。也可以直接在喜欢的食物上使用它或将其添加到最喜欢的酱品中。如果摄入量较大，苹果醋会导致低钾和骨质疏松症。