包菜烤鸭卷的做法

　　我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款包菜烤鸭卷，以后可以自己在家做一下哦。

　　1.12肉末放碗中加适量盐、糖、鸡蛋、黑胡椒粉腌渍一会

　　2.21洋葱切成末，切蒜末

　　3.1烤鸭去骨切成小丁

　　4.2放腌渍好的肉末中搅匀

　　5、放入肉末中再次搅匀，加适量盐、糖、淀粉搅匀备用

　　6、锅中放水烧开加少许盐，放入包菜和葱焯一下入凉水，捞出备用

　　7、取一片包菜，放上烤鸭馅料卷起来，用葱扎一下

　　8、入锅中蒸15分钟左右

　　9、番茄切成小丁备用

　　10、锅中入油，放入番茄丁煸炒一下出汁，没有包完的馅料我也放进去了，加一点盐、糖、蚝油炒匀，浇在蒸好的烤鸭卷上即可

　　看完上文关于包菜烤鸭卷做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。