初孕保胎汤

　　初怀孕的孕妇一定要格外注重身体健康以及身体营养的补充，这样才能够有效保住胎儿。古时候许多孕妇怀孕之后都会选择喝保胎汤来进行保胎，而在现代社会虽然人们的身体越来越好，但是仍旧需要喝保胎汤，达到保胎目的。因为出现自然流产现象之后会对孕妇的身体以及心理造成伤害，而初期可以选择的保胎汤有哪些？

　　怀孕初期喝什么汤保胎

　　1、安胎鲫鱼姜仁汤

　　材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。

　　做法：鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。这款汤可以安胎止吐，缓解孕妇恶心、呕吐的症状。

　　2、杞子二肚汤

　　材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

　　做法：

　　1、把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。

　　2、加入清水适量煮到二肚熟后即成。

　　用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

　　3、葡萄干莲子汤

　　材料：葡萄干30—50克，莲子100克，清水适量。

　　做法：莲子洗净去心，与葡萄干一起装入瓦煲内，加入适量水，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

　　功效：葡萄干补气血、强筋骨、利小便；莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神。二者合用有益肝和安胎的作用。

　　应用：适用于孕妇脾肾虚弱型股动不安症。