红豆奶昔的做法有哪些?
在日常生活中奶昔是比较常见的一种饮品,奶昔的口味繁多,而且营养价值丰富,可以搭配各种水果或者是豆沙,而红豆奶昔是比较常见的一种口味,红豆奶昔是用新鲜的鲜奶加上红豆所制作而成,味道香甜软糯,入口生香,深受大家的喜爱。
红豆奶昔的做法
鲜牛奶煮开
提前做好的猕蜜红豆,在冰箱冷藏的,提前拿出来解冻。如果夏天吃可以直接用冰的。这个蜜豆是我自己用红糖做的,放的糖很少,吃起来不是很甜,喜欢甜味重的可以多放点糖。
把煮好的牛奶350克,加200克蜜红豆放入破壁机中
开启搅拌功能
一个搅拌程序完成
搅拌好了,上面有一点浮沫,撇掉浮沫
就做得了红豆奶昔了
把150克牛奶和200克蜜红豆一起放入破壁机中
开启酱料功能
一个程序结束,浓稠细腻的红豆奶昔就完成了
做法二
做法
1、高压锅煮洗净的红豆
2、红糖分两份根据个人爱好添加糖量
3、加入煮好的红豆汤
4、分两份加入牛奶
奶昔
爱心杏仁苹果奶昔
这是一种冬天的非凡补品,容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
材料:杏仁1/3杯、苹
果1个(切皮切开)、生姜2-5片(视乎口味)、亚麻子1茶匙(如找不到可以省去,亦可用半茶匙亚麻子油)、蔗糖、蜜糖、麦芽糖酌量、水约2杯
做法:1、用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。2。将苹果榨汁。3。加入水及糖及(1)的材料,搞拌即成。
贴士:夏天可加椰子肉(一起磨碎)或椰汁,放入雪柜冷冻一会更可口。
冰凉水果奶昔
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。这样,冰凉水果奶昔就做好了,当然也可以用别的水果了