怀孕期间椰蓉能不能吃

　　这种材料是由椰粉和椰丝混合制成，常用于制作面包、月饼等馅料，有时还将一些菜肴作为点缀，十分可口。但是，女性怀孕时可以吃椰蓉吗？

　　椰蓉在孕妇中是不能吃的。椰蓉性平，味道更甘甜，经常有补益脾胃的功效。女性在怀孕时吃椰子不仅没有问题，而且有益健康。椰蓉富含镁、钾等矿物质元素，能帮助身体去除多余水分，缓解身体电解质紊乱的状况，有减缓水肿、促进排尿的作用。

　　椰蓉中含有多种营养成分，具有很高的营养价值，可以补充孕妇和胎儿所需的营养物质。椰蓉除含矿物质外，还含糖、蛋白质、脂肪、维生素等，可有效、多方面地为孕妇提供营养，还可以增强孕妇的免疫能力，提高孕妇的体质，为胎儿的发育提供一定的保障。

　　然而，要注意的是，患妊娠糖尿病的女性不宜吃椰子汁。含糖量高的椰蓉，患糖尿病的孕妇本身体内糖分代谢能力弱，血糖浓度偏高，不注意吃椰蓉，可能会导致孕妇和胎儿出现小量问题，但是如果吃的量比较多，会加重糖尿病的病情，从而加重糖尿病的病情。