男人吃大葱了有什么好处

　　男性食用大葱，有增食欲、发汗抑菌、预防感冒、舒张血管、降低胆固醇等功效。

　　1、增强食欲：大葱中含有烯丙基硫醚，可促进胃液分泌，增强人体消化功能，健脾开胃，增强食欲，并能清除胃肠积下的污垢、浊气，而且有助于增加食欲。

　　2、起汗抑制菌：大葱能刺激人体的汗腺，起到发汗和散热的作用；葱油可刺激上呼吸道，使粘痰容易咳出。葱头含有的大蒜素，有抗细菌、病毒的功效，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌有较强的抑制作用。

　　3、防治感冒：大葱可预防呼吸道传染病，有效治疗伤风感冒，人一旦有打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，用葱白咀嚼，直到出汗为止。中医认为，大葱性味辛热，能增加人体阳气，起到发汗解表、温中散寒的作用。对于由于风寒感冒导致的恶寒发热、头身疼痛等症状有一定的治疗效果。

　　6、扩张血管：大葱富含维生素C，有舒张小血管、促进血液循环的作用，可预防血压升高引起的头晕。大葱挥发油及辣素，可祛除油腻食物中的异味，如有特殊香味，如与蘑菇同食，也有促进血液循环的功效。

　　7、降低胆固醇：大葱能减少有害胆固醇的堆积，常吃大葱的人，即使是脂肪多体胖，其胆固醇并没有升高，而且体质强健。葱白部分的维生素A、C和钙含量高于葱白部分。