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酱香鳕鱼的做法

  祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好酱香鳕鱼。

  1.1葱姜蒜辣椒八角花椒爆锅,在放入耗油,酱油糖,辣椒酱炒香。

  2.2加入鳕鱼翻炒,家了辣椒酱就补用放盐了,加入适量的水炖20分钟。

  3.3一盘美味的酱香鳕鱼就好了!

  营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的酱香鳕鱼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。