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自制月饼紫薯馅的做法

  已经过了立秋,那么中秋也就快要来到了,中秋在我们的国家这是一个非常喜庆的日子,这是一个团圆的时期,吃月饼、赏明月等都知道中秋必备的节目。月饼是一种广受欢迎的传统美食,在我们的国家,月饼几乎和中秋节一起出现,因此对于月饼的种类都有许多了,像蛋黄月饼,芙蓉月饼等都是传统的月饼馅,随着健康意识的提高,对于月饼馅大家也有了不同的追求,下面我们就来说说健康养生月饼紫薯馅的做法是怎么样的。

  原料:

  低筋面粉90克、转化糖浆65克、枧水1.5克、无色无味的植物油25克。

  馅料:

  紫薯400克、白糖40克、黄油40克。

  份量:

  10个50克左右的月饼。

  做法:

  1、紫薯去皮后切成小块;

  2、放入容器中,加少许的水,再放微波炉高火5分钟;

  3、取出后,加入白糖和黄油用小火炒制成团;

  4、再过筛一下,会更细腻,放冰箱冷藏备用;

  5、糖浆加植物油加枧水搅拌均匀,再加入面粉搅拌均匀,放冰箱冷藏一个小时;

  6、取出后,手上沾些高粉,将饼皮分成10份;

  7、再将馅料分成10份;

  8、将饼皮包入馅料包好;

  9、月饼模具沾些高粉,将高粉倒出。将月饼坯子放入按压成月饼;

  10、做好的月饼,放入200度预热好的烤箱中烤5分钟;

  11、烤好的月饼取出来,刷蛋黄水;

  12、再烤15分钟取出。放凉,然后包装。

  以上就是自制的月饼紫薯馅的做法,看着上面的介绍,你是不是觉得自己在家也可以做出好吃又美味的月饼了。我们都知道紫薯的营养价值高,不仅能够提高人体的免疫力,就是对于癌症也有很好的预防效果,因此在家自制紫薯馅的月饼不仅自己吃的放心,送人也有面子。