向日葵的做法

　　许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，向日葵这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。

　　1、准备好材料

　　2、锅烧热，加入少许食用油，油温热后倒入鸡蛋液，晃锅，将蛋液摊平，蛋饼煎熟后关火

　　3、将锅中的蛋饼整张倒出

　　4、用刀将蛋饼切成条状和小三角形形状，备用

　　5、锅中加入热水，烧开后将青菜、胡萝卜、荷兰豆放入锅中烫熟，关火

　　6、将烫熟的青菜取出，立即用凉水拔凉，防止青菜变色

　　7、开始做向日葵喽！为了看起来方便，一目了然，我将制作的步骤一步一步都拍了下来，只要认真看，都能看懂的！

　　8、继续

　　9、继续，值得一提的是：在向日葵头部的蛋皮完成后，要将胡萝卜做成太阳☀的感觉！还要切几个黄瓜丁放入蛋皮之间的缝中，上面点缀一些番茄酱增加色泽，也可以调味哦！当然，改放其他食材也是可以的但是不建议放黄色系的哦，因为蛋皮本身是黄色的！

　　10、完成喽

　　11、再上个今天中午的图片