自家发绿豆芽的做法

　　疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于自家发绿豆芽这道菜的做法。

　　1、将绿豆洗净，放入碗中，加入适量水。

　　2、浸泡至绿豆破皮。

　　3、倒入淘米的盆中，用这个发绿豆芽滤水时超方便的，而且不用像用塑料瓶子那样，发完了还得剪瓶子才能把豆芽取出来。

　　4、将水通过滤水的孔滤出去。

　　5、将干净的吸水的纱布浸入水中，不完全挤干水分，再盖在绿豆上。

　　6、一天至少将纱布投一次，至少往纱上洒少许水三次，保持湿润，但不要让绿豆内浸入水。

　　7、接下来每天都照6的方法做

　　8、第三天就是图上的样子了，我没等根长太长就炒了吃了，喜欢吃接近豆嘴的香香的口感，如果喜欢吃水一点的，可以再发一两天。

　　今天介绍的这道自家发绿豆芽的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！