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绿豆百合小米粥怎么做

  绿豆百合小米粥做法,大家有关注过吗其实,这些小米粥的熬制方法还是比较简单的,像绿豆百合小米粥制作方法就比较简单,而且也有很好的保健作用,大家感兴趣的话可以参考下文的具体制作步骤来,让自己随时都可以动手完成熬制出一锅美味的养生粥。

  一、绿豆小米粥

  1、在锅中加水2。淘米3。清洗绿豆黄豆枸杞4。先放绿豆,在放小米5。打开开关,煮一会,待豆和绿豆软了,即可,南瓜小米粥1。南瓜洗净,挖去南瓜子2。将南瓜皮削去,切成块备用3。切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右4。南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中5。大火烧开,然后转小火6。小米和燕麦片淘干净备用7。待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右8。煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用

  二、小米粥

  1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净,稍微泡下。2。锅里加水烧开,放入百合干。3。稍煮几分钟后下玉米渣入锅,经常搅动。4。接着下小米,均匀同方向搅动,火不用太大,慢熬。5。约半小时后小米煮开花后盛出即可。6。成品。

  三、南瓜小米粥

  1、放两大勺的小米,过一次水就可以了,过水太多次会把小米原本的营养过走2。锅里加水煮沸,倒入小米,小火让它继续翻滚。3。小米在煮的时候,洗好南瓜,把它切成小薄片,准备红糖4。然后把南瓜,红糖全部倒入锅里,和小米一起煮5.20分钟之后,水会慢慢变浓稠,这个时候,你要经常去搅拌它,以免糊锅6。待你感觉浓稠度差不多的时候,就可以关火了,需要焖几分钟,不急吃的,可以焖久一点,然后装入碗中开吃