胎菊和枸杞泡茶的功效

　　胎菊和枸杞泡茶能够起到明目养血的作用，另外还可以起到降低血脂以及预防感冒的作用，对于身体是有一定好处的，但是脾胃虚弱的人群要避免过量饮用。

　　1、明目养血：胎菊属于菊花的一种，当中含有丰富的维生素a对于眼睛的健康可以起到较好的促进作用，因为菊花具有清肝明目，保肝护肝的作用，当肝脏变得健康，眼睛也会变得更加的明亮。枸杞可以起到补血益气的作用，将两种物质用来泡茶，能够起到明目养血的作用，对于身体是有好处的。

　　2、降低血脂：胎菊和枸杞用来泡水喝，还可以起到抗疲劳和改善血压的作用，可以在一定程度上起到降血脂、降血糖以及软化血管的作用，能够降低心脑血管疾病的发生几率，但是需要长期坚持饮用才能看到效果。

　　3、预防感冒：胎菊性寒凉，具有疏风清热平肝明目以及清热解毒的作用，对于日常风热感冒引起的头痛、头晕以及咽喉肿痛，通过使用胎菊和枸杞来泡水喝，能够起到较好的缓解作用。

　　胎菊和枸杞泡水喝有很多的好处，对于脾胃虚弱的人群要控制好饮用量。