水果菠萝饭的做法

　　现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于水果菠萝饭这道菜的做法。

　　1、菠萝切开，将果肉挖掉，洗净

　　2、菠萝肉、苹果、梨切丁

　　3、枸杞和葡萄干温水泡发备用

　　4、热锅倒油，热至4、5成时，放入米饭，糖和盐，翻炒均匀，撒入水果丁

　　5、翻炒少许后，盛入菠萝碗，在水果饭上洒上枸杞和葡萄干，即可

　　自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的水果菠萝饭你学会了吗？