生活

老豌豆怎么做好吃

  在很多菜中都能看到用豌豆作为的配料,豌豆含有丰富的营养,适合各个年龄段时。我们平时吃的豌豆一般是比较嫩的,口感也很好,可以用来制作各种菜。但是老豌豆怎么做好吃呢?老豌豆可以与肉一起炒,也可以与蘑菇一起炖,总之很多食物都是可以与老豌豆一同制作的,而且味道也不会因为豌豆老而变得不好。

  豌豆炒肉

  材料豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐做法1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。

  2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。

  3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。

  4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。

  5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

  豌豆蘑菇小炒

  材料豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉

  做法

  1、将所有材料清洗干净,切丁

  2、豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可

  豆腐豌豆拌汤

  材料调味料做法

  1生菠菜和豆腐放入搅拌机

  2打至幼滑

  3放入其他材料炒香

  4然后加入鸡汤和清水煮滚

  5最后加入菠菜豆腐

  6加入盐调味

  7盛入碗中

  8即成

  9豆腐豌豆拌汤

  英式豌豆浓汤

  材料

  豌豆(罐头)300克橄榄油1汤匙猪油(可省略)1茶匙洋葱0.5颗胡萝卜0.5根鸡高汤750cc低脂牛奶1/4杯海盐适量黑胡椒适量洋香菜适量

  做法

  1沥干豌豆罐头的水分,备用。洋葱与胡萝卜切丁,取一汤锅,中火加入橄榄油及猪油,加入蔬菜丁拌炒8~10分钟,直到洋葱呈现透明感

  2加入豌豆及鸡高汤,以大火煮滚10分钟后,转小火加盖煮1小时

  3将步骤2用调理机打成泥,再倒回锅里,加入牛奶以小火加热,食用前依喜好洒上洋香菜,海盐,黑胡椒