生活

素炒木须肉怎么做?请记住这些步骤顺序

  木须肉这道菜出现的年代很久了,是非常经典的一道菜,但直到今天还非常流行,主要原因是吃起来特别香,营养也很丰富,这道菜的做法并不难,只要按照下面步骤操作就行了。

  一、素炒木须肉的做法

  配料:

  黄瓜切成片、黑木耳、黄花、鸡蛋、生姜切成片、米酒、酱油、花椒、少许蒜切成片。

  步骤:

  1、把黑木耳、黄花泡开备用;

  2、少许鸡蛋清(一般一个鸡蛋清的一半)、淀粉,拌匀;锅里放适量油,把调好的肉片放在里面溜一下。用碗盛起,放一边;

  3、余下的鸡蛋黄和其它鸡蛋、盐调匀;锅里放适量油,把调好的鸡蛋下锅煎好,用锅铲分成几块(可以小点,但不能太碎),用碗盛起,放一边;

  4、锅里放适量油,下姜片、米酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,下黄花炒至五分熟;再下黑木耳,炒一下,下黄瓜,炒一下,下炒好的鸡蛋,用文火炒炒至熟。

  二、素炒木须肉的做法

  1、香菇洗净

  2、黑木耳冷水泡发

  3、鸡蛋磕入碗内

  4、胡萝卜削皮洗净

  5、黑木耳去根洗净掰成小朵

  6、胡萝卜切细丝

  7、香菇切片。

  8、鸡蛋打散

  9、葱、姜切丝备用

  10、鸡蛋放油锅炒熟盛出

  11、另起油锅加热放入葱、姜煸出香味,放胡萝卜快速翻炒

  12、然后依次放入黑木耳、香菇、黑胡椒翻炒几下

  13、再放入已炒好的鸡蛋,加盐、鸡精调味,得嘞。

  14、一道色、香、味俱全的美食出炉了!

  三、炒木须肉

  1、提前把黄花木耳温水泡开

  2、先把肉切片加盐,酱油。味精,白糖,淀粉腌渍

  3、木耳黄花泡好后,摘取根部,黄花中间切一刀,木耳掰成小朵,鸡蛋打散入锅炒好备用,葱姜切丝

  4、黄瓜先斜着切段,再把黄瓜段竖起来切片

  5、炒锅放油烧热,先放葱姜丝炝锅,再把肉片下入煸炒至变色

  6、下入黄花,木耳,黄酒,生抽煸炒。

  7、放黄瓜片,盐,煸炒白糖

  8、最后下鸡蛋碎,煸炒片刻,点香油,味精,关火出锅。

  9、成盘享用。

  小贴士

  1、用黄酒,生抽,酱油淀粉腌制是为了肉质鲜嫩,炒制的时候不会老。

  2、鸡蛋最后放就怕鸡蛋吸走过多咸味,因为鸡蛋很容易吸味故要最后放。