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杂粮小饭团的做法

  人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好杂粮小饭团。

  1、所有杂粮放入一只干净的大碗。

  2、加入清水淘洗干净。

  3、将米放入电饭煲,按比例加入足量水,煮熟杂粮饭放温,取一碗待用。

  4、取一只空碗,加入半碗水,放入洗净的玉米,微波高火4分钟。

  5、小火腿切成小粒。

  6、熟透的玉米剥下玉米粒,放凉待用。

  7、将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合。

  8、戴上一次性手套,捏成小饭团即可。

  杂粮小饭团的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。