胡萝卜素炒面的做法

　　对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于胡萝卜素炒面的做法吧。

　　1、材料：胡萝卜（已清洗）、香干、带豆（已摘洗干净）

　　2.12面条

　　3.21将已清洗的胡萝卜放在案板上切丝，待用。

　　4、将香干放在案板上切开，待用。

　　5、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。

　　6.12用凉水过凉，待用。

　　7.21将切好的胡萝卜和已摘洗干净的带豆下入沸水中焯开，捞出。

　　8、烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆和胡萝卜翻炒一下。

　　9、接着，合入过凉好的面条和切好的香干翻炒翻炒。

　　10、然后，加适量的生抽。

　　11、加适量的盐。

　　12、加适量的鸡精。

　　13、调味炒匀，即成。

　　14、盛出、装盘，就可以吃吃喽。

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的胡萝卜素炒面，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。