阿胶和什么一起吃不上火呢

　　阿胶是女性朋友经常食用的一种滋补品，可有效的抗衰老还能调理女性气血不足的问题，女性朋友常因产后虚弱或者是自身体质差的原因存在一些阴虚的问题，而阿胶能很好的针对这一现象进行调理，所以这也是阿胶为什么会受到如此欢迎的原因，但是阿胶热燥，食用的时候容易出现上火症状，下面就为大家来介绍一下阿胶和什么一起吃不上火。

　　1、服用阿胶时，要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。

　　2、加工阿胶时，容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。

　　3、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替，也可以稍微放一点盐，一次的量切莫放大。

　　4、配制膏方时，容易上火的人可以将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。

　　注意事项：

　　1、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

　　2、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。

　　3、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

　　4、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。

　　阿胶和什么一起吃不会上火的问题，大家通过了解上文中的介绍就会得到了解，在平时食用的时候可以参考一下介绍的搭配方法，这样合理搭配才能更好的进行调理，另外还要建议大家，阿胶虽然说是滋补品，但是也不建议每天过量的食用。