枸杞阿胶膏怎么自己制作？

　　阿胶具有很好的补血补气的作用，是女性美容养颜的佳品，是失血过多者的滋补品。一般人在食用阿胶的时候，都会从药店买一些成品，其实我们自己也可以根据自己的具体情况，来制作一些阿胶膏，比如枸杞阿胶膏，这样食用起来更加的放心。那么，这种枸杞阿胶膏是怎么制作的呢？

　　用料：

　　主料：阿胶250g黄酒200g

　　辅料：黑芝麻200g核桃仁150g冰糖250g枸杞适量

　　步骤

　　1、阿胶，砸碎了放在盒子里。砸的越碎，用酒浸泡的时间就可以越短。

　　2、倒入黄酒慢慢浸泡。

　　3、直至阿胶基本融化。

　　4、准备好小冰糖。

　　5、阿胶放在蒸锅上中大火蒸。

　　6、基本融化之后放入冰糖盖上锅盖大火蒸。

　　7、蒸的时候，将黑芝麻与核桃仁，在锅里炒香。

　　8、待冰糖蒸化之后，倒入炒香的芝麻核桃，并搅匀。

　　9、总共蒸40分钟之后，放入枸杞搅拌均匀即可出锅了。

　　小贴士

　　不爱那酒味的朋友，可以多放一点冰糖来盖住酒味。

　　适宜人群：

　　补血养颜可用

　　枸杞阿胶膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。

　　枸杞阿胶膏适用于痛经

　　女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

　　长年吃枸杞阿胶膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！

　　枸杞阿胶膏可以起到养颜补血的作用，还可以缓解痛经，所以女性朋友都可以食用，就是产妇在生产完二十天后也可以食用枸杞阿胶膏来补血、补肾，尤其是一些产妇总是出汗不止，就可以适当的吃一些枸杞阿胶膏，一周后出汗就会停止。