清凉苦瓜乳的做法

　　很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味清凉苦瓜乳，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！

　　1、将苦瓜洗净掏去内瓤切成薄片，再用淡盐水浸泡15分钟（去除苦味）（图1）

　　也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完清凉苦瓜乳的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。