常吃茄子能祛老年斑吗

　　经常食用茄子可以祛老年斑吗？

　　老人由于血管逐渐老化变硬，皮肤上就会出现“寿斑”（老年斑），而多吃点茄子，老年斑就会明显减少。

　　茄子富含维生素A、B1、C、D、蛋白质及钙，可使人体血管变软。茄子还可以散瘀，故可减少脑血管栓塞的机率。

　　另外，茄子还具有下列作用：

　　1、可以防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，能改善毛细血管脆性，预防小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等都有预防和治疗作用。

　　2、可以防治高胆固醇血症：茄子纤维中含有降低胆固醇的皂苷。

　　3、预防癌症：茄子中含有龙葵素，可抑制消化道肿瘤细胞的增殖，尤其对胃癌、直肠癌有抑制作用。

　　4、预防内痔便血：茄子具有清热活血、消肿止痛的功效。