木瓜枸杞红枣功效

　　红枣枸杞木瓜一起炖具有滋补肝肾、健脾胃、明目、补气养血、美容养颜、丰胸的功效。

　　红枣能提高人体免疫力，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，升高血清白蛋白，保护肝脏，降低血清谷内转氨酶。

　　枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

　　木瓜有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。

　　木瓜有降低血压的作用，同时也是女性养颜丰胸的佳品。

　　红枣具有补益气血之功效。对于气血亏虚女性非常有益。

　　枸杞甘，平。归肝、肾经。

　　枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

　　此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。

　　对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。

　　用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。