口干舌燥吃什么好

　　口干舌燥时可适量食用具有止渴作用的食物，也可服用滋阴润燥的药物。

　　1、解渴食品

　　口干舌燥的病人可服用梨或柑橘，以减轻症状。梨中含有多种维生素和钾、钙元素，具有降压、清热、利尿等功效，对于高血压、心脏病伴发头晕目眩、心悸、耳鸣等症状有一定疗效。上呼吸道感染引起的咽喉干燥痒痛、干咳烦渴、潮热等阴虚症状可通过梨生吃。柑橘含有30多种人体保健物质，主要有黄酮、单萜、香豆素、胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂等。柑橘具有通络、化痰、理气、消肿、止渴的作用。疝气、腰痛、腰椎间盘突出等症状都有橘核味苦、有理气止痛的作用。桔根、橘叶等也可入药，有舒肝、健脾、和胃等不同功效。

　　2、养阴润燥之药

　　假如病人不仅有口干舌燥的症状，而且夜间出汗较多，且尿呈黄色，这种情况可能与阴虚有关。这种情况下，要吃六味地黄丸、知柏地黄等中成药。上呼吸道感染的病人还会出现口干舌燥的症状，这种情况下要吃一些抗炎药物，比如蓝芩口服液、阿司匹林等。

　　如果出现口干舌燥的症状，饮食方面要特别注意不能食用辛辣刺激的食物，以免出现严重的身体上火、口腔溃疡等症状。在饮食方面要吃清淡的食物，要多喝一些粥，多喝温水。另外，还要注意检查因口干异常引起的疾病，比如糖尿病、干燥综合征、甲亢等。如果病人发现口干由于饮食习惯的改变而无法缓解，就要及时去医院就诊，并尽早进行针对性的治疗。