莲子山药银耳羹的做法

　　对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关莲子山药银耳羹的做法。

　　1.12备好原料，红枣山药洗净

　　2.21莲子提前一天用水泡发

　　3、银耳提前2小时用凉水泡发

　　4、洗净撕成小片

　　5、锅中放水，放入莲子、红枣和银耳

　　6、大火煮开后微火慢炖40分钟

　　7、山药去皮切段，放入锅中

　　8、加适量冰糖，大火煮开继续转微火炖20分钟。

　　小编相信大家看完上面的介绍莲子山药银耳羹，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。