肉包，花卷，麦穗花包的做法

　　身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，肉包花卷麦穗花包的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。

　　1、和面（喜欢在桌上和面没那么费劲）有时晚饭后和好面放冰箱，第二晚再做再蒸对于要上班的人好些又能满足爱吃又不太劳累

　　2、面搓成长型切匀个圆圆用擀面杖压成中间厚边薄圆型在中间放料褶边

　　3、皱褶花边正中对折压实右手母指食指捏拧升边向正中压实处靠拢粘实，一直这样重复到收口做多几个就慢慢有领悟

　　4、花卷擀成长条刷上油盐（油里放盐）

　　5、洒上葱花

　　6、折上另边也折上（一开始不记得在台上洒些面粉有点粘住）

　　7、切成匀小个

　　8、个叠放用筷子在中间压一下

　　9、捏住往两边尽量拉升再两边反方向拧2下往中间卷

　　10、往中间卷

　　11、麦穗花边包压1个屁屁

　　12、两边各捏1个小角左小角小小拉升压右小角边

　　13、右小角小小拉升压左小角边再左右来回捏小角来回压边

　　14、一边压花一边用手调一调型馅压一压收尾

　　15、样子下次努力熟能生巧

　　花式肉包花卷麦穗花包带给你不一样的新鲜生活，隔三差五做一道这样的菜肴，充满着浓烈的幸福感，也能够让你的家人非常开心幸福。