羊肉汤锅配菜

　　羊肉汤锅是不错的一道美食，冬天吃可以驱寒祛除湿气，夏天吃可以开胃，促进消化，羊肉汤锅在做的时候，最好是准备一些肥瘦相间的羊肉，太瘦的羊肉吃起来没有什么口感，注意羊肉必须要切成片用盐腌制半个小时左右，羊肉里需要加少许青菜，这样味道会更加鲜美，营养价值也高。

　　羊肉汤锅

　　材料

　　主料：膘肥羊肉（5斤左右）配料：鸡蛋6个，生姜，洋葱，蒜，孜然，精盐，醋，花椒，少量淀粉为食街

　　做法

　　1、将羊肉洗净切片；

　　2、用盐将羊肉腌制半小时；

　　3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌，再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上；

　　4、把老油（熟过的清油）煎沸后浇淋在羊肉上即可。

　　大厨点睛：

　　这道菜的关键在于刀功，切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀，羊肉要切得薄才易熟易入味。

　　好吃秘诀：

　　吃完羊肉后，在剩下的汤水中加入少许青菜，味道绝对香浓沁脾，口齿留香。

　　教你一招：

　　吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。

　　羊肉粉汤

　　材料

　　牛臀尖肉1000克，羊后腿肉25克，豆腐30克，粉条30克，菠菜20克，西红柿1个，料酒，葱段，姜片，八角，胡椒粉，食盐，香菜，生抽，陈醋，

　　做法

　　1、牛肉浸泡后冲洗干净

　　2、冷水下锅，加点料酒烧开后撇去浮沫

　　3、捞出冲洗干净

　　4、将牛肉放进电压力锅，加葱段、姜片、大料、胡椒粉

　　5、加入足够多的汤

　　6、加压30分钟后，捞出牛肉另作他吃，取汤

　　羊肉萝卜汤

　　材料

　　主料：羊肉（瘦）400克，白萝卜300克，

　　辅料：香菜10克，

　　调料：酱油2克，黄酒6克，盐3克，色拉油15克，大葱10克

　　做法

　　1、羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。

　　2、萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。

　　3、用油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，加萝卜，中火40分钟，下香菜调味。

　　小诀窍

　　健康提示：

　　此汤具有开胃健脾的作用。

　　食物相克：

　　白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。