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凉拌苦菊的家常做法步骤是什么?

  每年到了夏天的时候,人们总喜欢吃一些凉爽的东西,这其中就包括很多凉拌菜,今天为大家推荐的是凉拌苦菊,这道菜具有很好的消暑作用,吃起来甜蜜可口,而且伴随着浓浓的香味,尤其还具有很好的抗菌功效,下面就来学习做凉拌苦菊的方法。

  凉拌苦菊的家常做法:

  做法一

  原料:苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。

  做法:

  1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

  2、去皮,敲碎。

  3、苦菊洗净沥干水分备用。

  4、掰段,放入碗内。

  5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁。

  6、将花生碎放入。

  7、倒入酱汁。

  8、搅拌均匀,即可。

  做法二

  材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒

  做法:

  1、苦菊洗净,控水备用。

  2、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。

  3、起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。

  4、倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒、炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可。

  小贴士:

  1、为了突出苦菊的口感和清爽,精盐要少放。

  2、耗油、料酒,陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。

  3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。

  做法三

  材料:苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量、香油适量

  做法:

  1、花生米过水10分钟捞起待用

  2、锅里加入适量食用油,倒入花生米,小火翻炒均匀,一定小火不停翻炒。

  3、听到花生爆出霹雳巴拉的声音,声音由多转少甚至停止停火,倒入盘中。

  4、倒入盘中的花生要摊开散热。

  5、苦菊洗净用凉开水过一遍水,沥水,再用吸油纸吸去多余水分,切成段

  6、把切段的苦菊放入容器,倒入生抽、醋。

  7、倒入适量香油,搅拌均匀。

  8、倒入炒熟凉透的花生米,翻拌均匀倒入盘中。